脸色有脂肪粒，该如何调整？
了解脂肪粒
首先，我们需要了解脂肪粒的成因，主要是由于皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，进而形成的小圆形颗粒。同时，外界污染和不当的护肤方式也是助其“生长”的原因。
温和清洁
温和清洁是第一步。使用温和无刺激的洁面产品，每天早晚清洁面部，清除脸部污垢与多余油脂，避免堆积在毛孔中。
均衡饮食
注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油炸和糖分高的食物。饮食轻盈让身体维持正常的新陈代谢状态，有利于减少脂肪粒产生。
适当补水
即使油性皮肤，也要定期为肌肤补水、锁水。可以选择一些补水性较强的化妆水或喷雾，这样可以缓解皮肤由于油脂过多而无法锁住水分的问题。
大胆护肤
使用含有果酸、水杨酸或维生素C的产品帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，但是敏感肌和痘痘肌需谨慎选用，否则可能会造成伤害。
定期按摩
通过按摩可以帮助脸部增加血液循环，促进新陈代谢。每天用指腹轻轻在脸部画圈按摩，可以在妆前或是洁面后进行。
合理用药
面对较为严重的脂肪粒问题，可以在医生指导下使用一些药物，比如口服的维生素A和E，局部涂抹的维A酸软膏，但一定要遵医嘱使用。
避免挤压
切勿用手去挤压脂肪粒，不当挤压容易造成皮肤感染，还可能留下永久性疤痕。
充足睡眠
保证充足的睡眠，让肌肤保持良好的自我修复功能，避免熬夜和过度劳累导致的肌肤问题加重。
保持耐心
调整肌肤状态需要时间，保持耐心并坚持下来，才能看到真正的效果。
